Über uns

Simplyfit Mönchengladbach

Bei Simplyfit steht die Bewegung ganz klar im Vordergrund. Wir bieten Dir ein dynamisches und abwechslungsreiches Training an und wollen nicht nur bloße Wachstumsreize setzen. Wir möchten, dass Du Deinen Bewegungsapparat kennenlernst und durch bewusste Übungsausführungen ein „Gefühl“ für Deinen eigenen Körper entwickelst. Wir wollen nicht nur Deine Muskulatur stärken, sondern auch, dass Du Deine Koordination, Deine Motorik und Dein Gleichgewicht verbesserst.

Neben dem Ganzkörpertraining bieten wir gezieltes Training in folgenden Bereichen an:

Beckenboden, Rückbildung

Back to Body

Rückentraining

Booty-Workout

Zusätzliche Vorteile bei Simplyfit:

Inhabergeführtes Studio,
wir sind keine Kette

Persönliche Betreuung, keine immerzu wechselnden
Trainer

Mama-Workout: bring dein Kind einfach mit!

Individuelle Trainings abgestimmt auf deine Ziele

Zusätzliche Trainingspläne und ggf. Betreuung für freies Krafttraining

Ganzheitlicher Ansatz durch das zusätzlich angebotene Yoga und Mobility Training

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Simplyfit
Mönchengladbach

Bei Simplyfit steht die Bewegung ganz klar im Vordergrund. Wir bieten Dir ein dynamisches und abwechslungsreiches Training an und wollen nicht nur bloße Wachstumsreize setzen. Wir möchten, dass Du Deinen Bewegungsapparat kennenlernst und durch bewusste Übungsausführungen ein „Gefühl“ für Deinen eigenen Körper entwickelst. Wir wollen nicht nur Deine Muskulatur stärken, sondern auch, dass Du Deine Koordination, Deine Motorik und Dein Gleichgewicht verbesserst.

Neben dem Ganzkörpertraining bieten wir gezieltes Training in folgenden Bereichen an:

Beckenboden,
Rückbildung

Rückentraining

Back to Body

Booty-Workout

Zusätzliche Vorteile bei Simplyfit:

Persönliche Betreuung, keine immerzu wechselnden Trainer

Individuelle Trainings abgestimmt auf deine Ziele

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Mama-Workout: bring dein Kind einfach mit!

Inhabergeführtes Studio, wir sind keine Kette

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